Op deze pagina vind je tools voor EMDR. Apps voor oogbewegingen, instelbaar wat betreft snelheid, kleur, grootte en het figuur van de beweging (horizontaal een achtvorm, verticaal etc). Sommigen zijn echt helemaal gratis (Psylaris) en – altijd gratis – een te downloaden filmpje van YouTube, en de Strooptaak.
Andere applicaties kosten na een gratis periode of voor een plusversie tussen de 10 en 40 euro, maar daar krijg je dan wel weer extra opties voor, bv. bij EMDR-platform heb je tegelijk ook beeldbellen. Hieronder vind je de mogelijkheden op een rij.
GRATIS
EMDR Remote van Psylaris
Je hoeft niet te werken met schermdelen, de applicatie draait bij de cliënt, maar jij kunt het geheel van afstand bedienen. Heeft veel opties wat betreft instellen van snelheid, vorm die het balletje neemt ed. En…. er is ook een optie voor beeldbellen bij. Erg mooi dus! En….nog steeds gratis!
Hier vind je trainingsfilmpjes
EMDR via filmpje van YouTube
Als je de cliënt die link stuurt, kan hij hem zelf downloaden en opslaan. (zoek op EMDR self administrated voor variaties). In de mediaplayer (bv VLC) is de snelheid van afspelen in te stellen.
TIP: Bij een slechte internetverbinding is het handig om zo’n filmpje te laten downloaden, zodat dat de internetverbinding niet belast! Of download het zelf, en stuur het cliënt op. Als cliënt niet handig is daarmee, gebruik dan Teamviewer, dan kun je de tool nl. zelf op zijn PC bedienen.
Strooptaak: GRATIS
-
- De Strooptaak, waarbij je de cliënt kleuren laat zeggen, die in een andere kleur gedrukt staan, is ook een goede manier om het werkgeheugen te belasten.
Hier is een Youtubefilmpje, dat je via schermdelen kunt gebruiken
- De Strooptaak, waarbij je de cliënt kleuren laat zeggen, die in een andere kleur gedrukt staan, is ook een goede manier om het werkgeheugen te belasten.
Of met onderstaand plaatje. Met schermdelen of teamviewer kun je zelf de woorden aanwijzen. Heb je dat niet, mail cliënt dan de link en geef dan de opdracht “noem het 2e woord van de 3e rij” etc.
Niet gratis
EMDR-platform.nl
Ik ben zelf een grote fan van EMDR-platform.nl. Inloggen, link aan maken en delen, en je hebt een verbinding. Vervolgens kun je behalve EMDR, ook beeldbellen en je scherm delen. Heel erg veel opties met kleuren, vorm van het balletje, patroon, snelheid, geluiden, woorden en eigen fotocaroussel toevoegen. Het is AVG proof en voldoet aan alle veiligheidsvereisten. Het is twee weken gratis, de basisversie is 12,95 per maand (en dan heb je dus óók beeldbellen voor! Plusversies vanaf 22,95 €. De applicatie is ook in je eigen praktijk te gebruiken, mocht je weer face-to-face gaan werken. (lees hier hoe dat werkt)
EMDR Cloud
Deze applicatie gebruikt stippen die je over het scherm kunt laten bewegen. Je kunt de kleuren veranderen, en die door de cliënt laten benoemen. Snelheid en figuur is instelbaar. Optie strooptest en optie met meer geluiden. Je kunt zelf ook een plaatje uploaden, ook heel erg handig. Eenmaal opgestart kun je het scherm delen met de patiënt. https://cloudemdr.com/# Klik hier voor een tutorial. Het is een gratis tool én AVG proof! Een pro-membership kost 9,99 € per maand, waarvan ook de eerste 3 weken weer gratis zijn!
EMDR Lab
Behalve de standaard zaken als het kunnen aanpassen van balletje en geluid, heeft het ook sommetjes (bij Psylaris is dat beter) en n balletje dat je kan laten aanwijzen door client (touch functie). Geen combi met videobellen. Geen mogelijkheid om plaatjes te uploaden ed. Kost rond 40 eu per maand. Meer info
EMDR VR bril van Psylaris
Bril die je in je praktijk kunt gebruiken, en ook aan de client mee kunt geven. Er is een VR omgeving waarin iemand met een stem door het EMDR proces geleid wordt. Ik heb hem zelf weinig gebruikt, maar deze bril wordt in instellingen toch al veel gebruikt. Je kunt er ook relaxatie mee aanbieden. Lees hier meer over dit product. En hier instructiepagina’s
Tips bij problemen: als de bril het niet doet, aan/uit knopje paar seconden ingedrukt houden, idem als je priblemen hebt met de controller: bril aan zetten en de 2 knoppen aan de bovenkant van de controller ingedrukt blijven houden voor 10 seconden. Je ziet dan een heel klein lampje aan de bovenkant van de controller dat gaat knipperen, en wanneer dit stop met knipperen moet het werken. In de instellingen kun je je eigen WIFI netwerk connecten, en dan kun je de bril ook van afstand bedienen.
App: https://ckrey.de/iemdr/ (alleen voor Apple)
Je kunt daar de snelheid en het patroon van het balletje aanpassen. Kost éénmalig 4,50 €.